SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 3 ile to jest

  • Ile moze kosztowac???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ile moze kosztowac wyciecie w klinice w Piekarach na sląsku (to jest chyba prywatna klinika) z nogi włókniako-nerwiaka. Boli mnie ta noga juz ponad 3 lata byłem juz chyba u 5 lekarzy USG, rezonans masci (wszystko).....itd i nic nie pomogło.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2005-09-14 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie ! Trening ! a gdzie Wzrost ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a kiedys czytałem, tez tu na forum że jak sie chodzi na siłke i ćwiczy + za***iste żarcie to wtedy sie rośnie, w szerz i w zdłuż . Może mi to ktoś sporostowac ? Chce ćwiczyć, ale jestem dośc niski no to tez bym sobie urusuł, chociarz słyszałem że to jest w genach zapisane ile ise urosnie ale ja w t nie wierze Dzięki za wszystkie odp. pzdr. !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2005-09-19 18:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Xpand Energized

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w moim przypadku? 2)Jak to jest z tym białkiem serwatkowym.. Znalazłem na przetłumaczonej etykiecie Xpanda, że nie należe w przeciągu 30 min brać ani przed ani po Xpandzie.. Hmm a zawsze brałem białeczko od razu po treningu! wiec? 3) Mam zamiar kupić w kapsułkach. Ktoś wie ile kosztuje ta przyjemność i jak najlepiej to dawkować? Z góry dzieki! :)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6615 Data: 2005-09-20 07:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem se monohydrat vital-maxa i do tego glukoza to jest moj pierwszy cykl i jestem troche zielony Mozecie mi napisac ile mam brac i o ktorych porach ? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2005-09-22 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownie chdzę 3* w tygodniu raczej pod wieczór oraz 3*tygodniowo chodze na treningi sztuk walki 9trning cięzki 3h)dodam że staram się cwiczyć na silce wtedy kiedy nie chodze na sw.Chodzi mi co kiedy,ile i z czym brać i ewentualnie czy cos jeszcze dokupić, myslalem o carbo ale ogólnie jem bardzo dużo więc zastanawiam sie nad sensem tego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2005-09-27 14:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam co to jest ZMA ?? bo podobno dobrze do krety brac. Jak to w aptece sie prosi "Zma" czy jak :P ile kosztuje i jak brac dzieki za wszystkie wypowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2005-09-27 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot sil po chorobie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heja okolo 10 dni temu zaczelo mnie rozbierac, final byl taki, ze doprawdzilem sie do takiego stanu, iz nie jadlem nic przez 4-5 dni, ciagle goraczka 39-40, problemy ze snem z powodu bolow itd. Na koniec zabiegi z iglami i skalpelem, antybiotyki w tabletkach i zastrzykach, spadlem na wadze 5-6 kg, o ile z waga to mi na reke, o tyle strasznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2005-09-27 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natural whey pro wpc 80% za grosze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam szukam opinii o tym białku i ciągle znaleźć żadnych nie mogę. :/ jeśli ktoś testował lub wie ile to ma % procent to niech napisze /oczywiście prawdziwych procent.../ cena wacha się w granicach 28-30zł za 500gram czyli tyle co za gainera na stronie megi się nie da go kupić, tylko sklepy i allegro co jest dosyć podejrzane..dla mnie na razie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2005-09-30 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie w Łodzi kupić gumy ;)

    Temat
    Sztuki Walki

    Chciałem potrenowac na gumach ale nie wiem gdzie to sie kupuje, jaka długość, jaka guma, po ile to ani jak sie na tym ćwiczy. Napiszczie mi jakies informacje i tytuły jakis filmów instruktażowych albo linki do stronek jeśli coś takiego wogule jest. Z góry dzienki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2005-10-05 20:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M>BRZUCHA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAK MOZNA SZYBKO WYRZZEZBIC MIESNIE BRZUCHA.POMÓZCIE ROBIE CZESTO BRZUSZKI ALE TO JEST CHYBA ZA MALO NAPISCIE MI CWICZENIA I ILE RAZY W TYG TRZEBA CWICZYC PROSZE

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2005-10-14 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do ocenienia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nazywa) 4 serie po 10 4.martwy ciag 4 serie po 10 5. podnoszenie hantla opierajac sie o ławeczke nogi 1.przysiady ze sztangą 2.wyprosty nóg na maszynie 3.cwiczenie na łydki wiec to jest moja rozpiska. mam jeszcze pytanie co ile sie zmienia rozpiske i w ogole czy ta sie nadaje cwicze kilka miesiecy ale tą rozpiske robie od początku wrzesnia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2005-10-20 19:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Musze dodac ze mam kosmicznie szybki metabolizm:/:/ Śniadanie 7.00 mleko zaw. 1,5% tluszczu -200g płatki owsiane - 80g rodzynki suszone - 50g oliwa z oliwek - 20g (ile ml(g) to jest duza łyzka?) RAZEM B---17 T---29 W---101 K---706 Sniadanie II (szkola) 10.00 Chleb żytni razowy z soją i słonecz. -100g Szynka z piersi kurczaka - 50g oliwa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-10-24 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzepka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wyskoczyla mi rzepka, chce sobie zrobic operacje na to, ile to kosztuje mniej wiecej? Po jakim czasie moge wrocic do treningu? A po jakim do szkoly? Duze jest ryzyko ze sie nie uda operacja? Wiem ze pytania sa dziwne i mozecie nie znac na nie odpowiedzi ale dziekuje... z gory

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-10-25 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] z tymi ćwiczeniami na różne grupy mięśniowe (czy lepiej robić na tą samą grupę np. dwa różne czy też jedno ale przy większej ilości serii). Chciałem też prosic o podanie ile serii na daną grupę mięśniową wykonywać (czy stosować się do zaleceń MIchaliego z jego atlasu) , oraz o podanie najbardziej skutecznych wg was ćwiczeń w HST na dane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-11-03 16:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bryzol z Indyka - co to?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak w temacie. Widziałem w sklepie taki coś i nie wiem czy to jest dobre czy nie bardzo... (nie chodzi o smak ) Na opakowaniu nie napisali byle jaki skład i nie napisali ile ma białka tłuszczy i węgli. Za pomoc oczywiscie Sogi daje Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2005-11-05 15:07:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6114 Data: 2005-11-05 14:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyschla i zrobil sie twardy strup. Mysle o zakupie aktywnych plastrow tzn. takich ktore wytwarzaja wodne srodowisko na ranie - takie cos widzialem kiedys w TV ale nie wiem ile to kosztuje. Bede bardzo wdzieczny za rady i propozycje zakupu specyfikow, ktore przyspiesza proces gojenia. Jest to dla mnie bardzo wazne, bo nie chce chodzic z jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2005-11-06 13:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyschla i zrobil sie twardy strup. Mysle o zakupie aktywnych plastrow tzn. takich ktore wytwarzaja wodne srodowisko na ranie - takie cos widzialem kiedys w TV ale nie wiem ile to kosztuje. Bede bardzo wdzieczny za rady i propozycje zakupu specyfikow, ktore przyspiesza proces gojenia. Jest to dla mnie bardzo wazne, bo nie chce chodzic z jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-11-06 16:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje- porównanie.

    Temat
    Sztuki Walki

    Ma ktoś może jakieś dane dotyczące obwodów fighterów? Chciałbym wiedzieć o ile większe mięśnie ma zawodnik sportu uderzanego, bo w chwytanych to mają sporą masę, od zwykłego śmiertelnika. Chciałbym żeby to było w takiej formie,: fighter: przyjmijmy że obaj mają po 180 wzrostu i 80 wagi bo to jest mniej więcej średnia i teraz chciałbym znać: obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-11-10 20:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] kogos kto sie dobrze na tym zna o rospisanie dokladnie tego cyklu hst ,z cwiczeniami jakie mam wykonywac ,ilosc seri w jednym cwiczeniu itd.troche czytalem na forum o hst ale nadal nie moge sie polapac ,jeszcze mam pytanie co to jest to sd??kiedy je robic ??jakie cwiczenia ??ile ma trwac cykl??jeszcze raz prosilbym kogos o rozpisanie cyklu hst .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-11-20 01:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o tight i TS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie jezeli Tight ma 96%synefryny czyli jest to 20 mg.synefryny? to w taki razie jeżeli TS ma ekstrakt gorzkiej pomarańczy 6% to ile to synefryny?? bo nie wiem jak to obliczyć.dzinks z gory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2005-11-25 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)